Các khoảng dừng có ý thức không chỉ giúp tinh thần thư giãn mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất. Khi làm việc lâu, cơ thể dễ bị mệt
Các khoảng dừng có ý thức không chỉ giúp tinh thần thư giãn mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất. Khi làm việc lâu, cơ thể dễ bị mệt